• Profis | 25.06.2015

    Vorbereitung auf die neue Saison

    FC-Profis absolvieren Leistungstests

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    Vorbereitung auf die neue Saison

    FC-Profis absolvieren Leistungstests

Während die FC-Profis am Mittwochvormittag noch mit dem Ball trainierten, stiegen sie ab dem Nachmittag in die obligatorischen Tests ein. In den nächsten Tagen geht es darum, Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Spieler zu ermitteln, um sie perfekt auf die neue Saison vorbereiten zu können.

Nach dem lockeren Auftakt am Vormittag begannen für die FC-Profis am Mittwochnachmittag die Leistungstests als Einstieg in die Saisonvorbereitung. In Zusammenarbeit mit der Wallenborn Sporthopädie GmbH wurde ein Feldstufen-Laktattest durchgeführt. Der FC-Partner für die Bereiche Leistungsdiagnostik, Bewegungsanalysen und individuelle Sporteinlagen betreut den Verein bereits im zehnten Jahr.

Bei dem Test am Mittwoch wurde den Profis unter läuferischer Belastung aus dem Ohrläppchen Kapillarblut entnommen, aus dem der Laktatwert ermittelt wird. Dieser gibt Aufschluss über die Leistungsfähigkeit der Spieler. Bereits Ende Mai, in der letzten Trainingswoche vor der Sommerpause, traten die Spieler zum Leistungstest an. Aus den damals ermittelten Werte erstellte Athletiktrainer Yann-Benjamin Kugel individuell abgestimmte Fitnesspläne für die Sommerpause. Die erneute Überprüfung des Laktatwerts gibt nun Aufschluss darüber, wie sich der Fitnesszustand der Spieler in der trainingsfreien Zeit verändert hat. Aber auch um weitere Trainingsschwerpunkte für die verbleibende  Vorbereitung festzulegen, sind die Tests wichtig.

Damit gehen auch die sportärztlichen Untersuchungen einher, die am Donnerstag auf dem Programm standen. Auch am Freitag absolvieren die FC-Profis noch Tests, bevor sie am Sonntag ins Trainingslager ins Burgenland aufbrechen. 

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Tabelle

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PL. Verein Pkt.
15 SV Werder Bremen 0
17 1. FC Köln 0
18 1. FSV Mainz 05 0

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