Fit werden mit dem FC – jetzt anmelden
In der Rückrunde der Saison 2024/2025 wird erneut ein kostenloser Kurs im Rahmen des Projektes „Fussballfans im Training“ (FFiT) angeboten. Bei dem Kurs handelt es sich um einen Mixed-Kurs für Frauen und Männer. Alle weiblichen und männlichen FC-Mitglieder ab 35 Jahren können sich ab sofort anmelden. Der Kurs wird sich neben dem Fußball vermehrt mit der allgemeinen Fitness und Bewegung auseinandersetzen.
Das kostenlose Angebot wurde von der Deutschen Krebshilfe ins Leben gerufen und wird aktuell bei 25 deutschen Fußballvereinen umgesetzt, darunter auch der 1. FC Köln. Das Angebot richtet sich an FC-Fans ab 35 Jahren, die einen gesünderen Lebensstil anstreben. Unter Anleitung eines lizensierten FC-Trainers werden die Teilnehmenden durch das theoretische und praktische Programm geführt. Nähere Infos zum Projekt gibt es hier.
Der Kurs findet vom 25. März 2025 bis 17. Juni 2025, immer dienstags von 20 Uhr bis 21.30 Uhr im Sportpark am Geißbockheim (Franz-Kremer-Allee 1-3, 50937 Köln) statt. Das Programm läuft über 13 Wochen, ausgenommen der Feiertage.
Hier geht es zur Anmeldung.
Weiterführende Angebote
Für diejenigen, die bereits an einem Kurs von „Fussballfans im Training“ teilgenommen haben, gibt es weiterführende Fitnessangebote mit lizensierten FC-Trainern. Zu näheren Informationen zum Kurs und zur Anmeldung kann die FC-Stiftung Auskunft geben: stiftung@fc-koeln.de.
Über die Kurse hinaus gibt es die Möglichkeit, an weiteren Highlights teilzunehmen. Darunter regelmäßig stattfindende Freundschaftsspiele und -turniere gegen andere Fußballvereine oder die Teilnahme an der FFIT-Liga.
Die Turniere und Freundschaftsspiele werden vom lizensierten FC-Trainer begleitet und finden mit kursübergreifenden Teilnehmenden statt. Im letzten Jahr fand beispielsweise ein großes Turnier aller teilnehmenden FFIT-Teams auf dem Trainingsgelände von Bayer Leverkusen statt.
An der FFIT-Liga kann sich jeder FC-Fan jederzeit über die zugehörige App einloggen und für den 1. FC Köln Punkte sammeln. In verschiedenen Challenges treten die Clubs gegeneinander an. Nähere Infos gibt es hier.