Maximalsprints in der Naturidylle

Die FC-Frauen haben am Dienstag ihren ersten Trainingstag beim Aldiana Club in Ampflwang absolviert. Zwei Einheiten standen auf dem Programm.

Im Sprinttempo laufen Carlotta Imping und Taylor Ziemer ins bestehende Rondo, erarbeiten sich energisch den Ball und sprinten wieder in ihre Gruppen zurück. Intensiv arbeiten die FC-Frauen in der Vorbereitung auf die neue Bundesligasaison. Die Sonne scheint dabei auf den von Bäumen umrandeten Fußballplatz in der Naturidylle Österreichs. Das FC-Trainerteam hat sich ein herausforderndes und abwechslungsreiches Programm für den ersten Trainingstag ausgedacht. Sprints, koordinative Läufe und verschiedene Spielformen. Währenddessen macht Torwarttrainer Marc Ernzer torwartspezifische Übungen mit den FC-Keeperinnen.

Neuzugang Amelie Bohnen sagt: „Heute war es intensiv, aber sehr gut. Die Maximalsprints waren schon knackig. Die Einheiten sind anspruchsvoll. Aber das mag ich.“ Zu den Trainingseinheiten fahren die FC-Spielerinnen stets mit den Bulls-Bikes von Fahrradpartner ZEG und haben somit bereits vor dem Training die erste Aktivierung. Die sportlergerechten Mahlzeiten nehmen die FC-Frauen im Aldiana Club Ampflwang ein. Bohnen ergänzt: „Die Bedingungen hier im Trainingslager sind. Wir lernen uns hier immer besser kennen, unser taktisches Verhalten auf dem Platz und unser Zusammenspiel.“