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Thijs Dallinga: „Ich spüre den Support“

12.11.2026
Thijs Dallinga ist mit einem Doppelpack im ersten Bundesliga-Spiel perfekt in seine Zeit beim 1. FC Köln gestartet. Dann kam Anfang Oktober das Testspiel bei Viktoria Köln und der Stürmer verletzte sich am Kreuzband. Monatelange Pause. fc.de hat beim 26-jährigen Niederländer nachgefragt, wie es ihm geht, wie die Reha läuft und warum er in Köln geblieben ist.
Thijs, die wichtigste Frage zuerst: Wie geht es Dir? 
Thijs Dallinga: Im Moment geht es mir okay. Natürlich ist die Phase mit Aufs und Abs verbunden, aber den Großteil der Zeit bin ich okay. 
Deine Kreuzband-Verletzung liegt nun etwas mehr als einen Monat zurück. Kannst Du Deine Gefühle und Gedanken in diesem Moment beschreiben? 
Als es passiert ist, habe ich sofort gespürt, dass etwas falsch ist. Ich hatte schon einmal Probleme im anderen Knie, dadurch wusste ich ein bisschen, wie der Schmerz im Knie sein kann. Dieses Mal habe ich sofort gefühlt, dass es deutlich schlimmer ist. Leider haben sich meine Gedanken bestätigt. 
Hast Du ein paar Tage gebraucht, um die Situation zu realisieren? 
Die ersten Tage war meine Gefühlslage noch okay, weil ich noch nicht ganz realisiert hatte, was passiert war und was es bedeutet. Aber je näher der OP-Termin kam und als ich auf Krücken gehen musste, kam der Moment, in dem ich realisiert habe, was in den nächsten Monaten auf mich zukommt. Das war ein beschissenes Gefühl, dem ich auch Raum geben musste und es dann aber akzeptieren musste. Dann musste ich wieder in einen Rhythmus kommen. Verletzungen gehören leider zum Fußball, es ist die schlechteste Seite davon. 
Du bist ein junger Mann in einem neuen Land und einem neuen Umfeld. Dein Start war perfekt, dann folgte die schwere Verletzung. Wie gehst Du mit diesen extremen Aufs und Abs um? 
Sie sind Teil des Fußballs. Zum Glück hatte ich in meiner Karriere auch schon viele Höhen, das kompensiert die Tiefen ein bisschen. Es ist immer eine Kopfsache, stark zu bleiben, auch wenn die Dinge schlecht laufen. Das gilt aber auch, wenn es gut läuft. Ich habe schon immer versucht, in beiden Extremen klar im Kopf zu bleiben, das hat mir sehr geholfen während meiner bisherigen Karriere. Ich hoffe, dass ich das auch jetzt schaffe, auch wenn es eine sehr lange Reise sein wird. 
Wer hilft Dir in dieser Zeit? 
Meine Familie und meine Freunde unterstützen mich natürlich sehr. Ich habe auch sehr viele Nachrichten bekommen von Fans von Vereinen, für die ich gespielt habe und von FC-Fans. Die Menschen im Verein unterstützen mich auf jede mögliche Art und Weise. Das ist ein gutes Gefühl für mich und meine Familie. Auch wenn ich erst eine kurze Zeit im Club bin, fühlt es sich schon wie zu Hause an. 
War für Dich deshalb auch klar, dass Du während der Reha in Köln bleibst? 
Ja, das ist der Grund. Ich habe mich von Beginn an willkommen gefühlt im Club. Deshalb habe ich mich im Sommer dafür entschieden, nach Köln zu wechseln und hier zu spielen. Es hat sich von den ersten Gesprächen an richtig angefühlt. Nach der Verletzung haben sie mich auf jede mögliche Art und Weise unterstützt. Wenn du in einer langen Reha bist, ist es wichtig, sich wohlzufühlen und den Support der Menschen um sich herum zu spüren. Dieses Gefühl habe ich hier. Auch als Familie haben wir uns in Köln eingelebt. Ich möchte die Reha hier machen, im Team involviert bleiben und die Jungs während der Saison unterstützen.
Wie schwer ist es, die Spiele von der Tribüne zu verfolgen? 
Es ist natürlich nicht einfach. Manchmal bin ich auch lieber nicht im Stadion, weil es hart ist zuzuschauen, ich bin also nicht jedes Spiel dort. Aber wenn ich mich okay fühle, will ich dort sein und das Team unterstützen. 
Wie bewertest Du die Saison bislang? 
Der Saisonstart war gut. Der Erfolg im Pokal gegen Union war ein gutes Signal und kann dem Team Schwung geben. Wir müssen weiter so hart arbeiten. Jeder im Team hat Vertrauen und arbeitet für die anderen. Wenn die Dinge ineinandergreifen wie im Pokal, sieht man, welche Qualität wir haben. Die Jungs müssen an sich glauben und mit Selbstvertrauen spielen. 
Wie sieht Dein Programm aktuell aus? 
Es ist ein Stück weit langweilig. Jeden Tag Training im Gym, um die Beweglichkeit im Knie und die Muskulatur im Oberschenkel zurückzubekommen. Ich arbeite hart daran und hoffe, mich Tag für Tag besser zu fühlen. Ich nehme alle Fortschritte mit und hoffe, gut durch die Zeit zu kommen. 
Abseits des Fußballs und der Verletzung: Fühlst Du Dich wohl in Köln? 
Ja, ich und meine Familie fühlen uns wohl hier und haben uns eingelebt, auch den Kindern gefällt es hier. Köln ist nah zu meinem Haus in den Niederlanden. Das macht es einfach für die Familie und Freunde, uns zu besuchen. 

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