Stiftung | 01.08.2020

Kurse für Männer und Frauen

Jetzt anmelden: Fußballfans im Training

Das Projekt „Fußballfans im Training“ der Stiftung 1. FC Köln geht in die nächste Runde. Neben dem Kurs für Männer bietet die FC-Stiftung zum ersten Mal auch einen Kurs für Frauen an.

„Fußballfans im Training“ wird fortgesetzt – mit einer Neuerung. Erstmals haben auch Frauen die Chance, mit Hilfe der Stiftung 1. FC Köln fit zu werden. Das kostenlose Angebot richtet sich an übergewichtige FC-Mitglieder (m/w/d) ab 35 Jahren. Ziel ist es, durch mehr Bewegung, gesündere Ernährung und einen aktiven Lebensstil nachhaltig Gewicht zu verlieren und so langfristig von dem Programm zu profitieren. 

Unter Anleitung eines lizensierten Trainers werden die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer über 13 Wochen begleitet. Die Männer treffen sich immer montags um 20 Uhr (1. Termin: 31. August 2020). Der Frauen-Kurs findet immer mittwochs um 20 Uhr (1.Termin: 2. September 2020) statt. Es wird jeweils für eineinhalb Stunden trainiert.

In den Kursen wird vermittelt, worauf beim Gewicht verlieren geachtet werden muss und wie ein gesünderer Lebensstil umgesetzt werden kann. Und vor allem wird viel Fußball gespielt.
Dein Interesse ist geweckt? Du willst unter professioneller FC-Anleitung Gewicht verlieren und einen aktiveren Lebensstil pflegen? Melde dich jetzt hier an.

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Tabelle

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Gesamttabelle
PL.VereinPkt.
14Sport-Club Freiburg7
151. FC Köln6
161. FSV Mainz 055